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12 gennaio 2017

Ringraziare per il cibo

Quando ero bambina non era raro per me trovarmi a delle tavolate dove si faceva una preghiera e si ringraziava per il cibo in tavola. Oggi questo non accade più.

La maggior parte della gente ha perso l'abitudine di benedire e ringraziare per il cibo. Anzi, alcuni si lanciano sulle cibarie in tavola senza aspettare che siano seduti tutti gli amici e i parenti, inoltre spesso accendono la tv per "farsi compagnia" oppure continuano a chattare con il cellulare. Già tanto se si ricordano di masticare.

Essere disattenti con ciò che si mangia è il primo passo per espandere la disattenzione a tutto il resto, quindi anche alle idee e alle emozioni che si assorbono... Ciò che diventa parte di noi, che entra in noi, andrebbe vagliato attraverso la nostra amorevole presenza e accolto con gratitudine.

Per quanto mi riguarda, se c'è un'atmosfera agitata in cucina o se qualcuno ha acceso la televisione, mangio con difficoltà: il cibo mi risulta più pesante o indigesto, come se non fosse stato preparato in modo corretto. Invece, quando l'ambiente è sereno e accogliente, e soprattutto quando lo si ringrazia, il cibo stesso mi sembra più buono e digeribile.

Esprimo gratitudine verso gli ingredienti stessi già quando li tiro fuori dal frigo per cucinare. Poi, quando tutto è pronto, ringrazio e offro il mio pasto attraverso una preghiera. Si può offrirlo al Cielo, alle Guide celesti, a Dio, al Divino, al Cristo, a chiunque rappresenti per noi un principio di sacralità, anche alla Vita stessa.

La preghiera che uso non è niente di complicato, si tratta più che altro di poche parole accompagnate dal giusto intento! A seguire, ecco alcuni esempi che puoi adattare come meglio ritieni opportuno.
  • Grazie per questo cibo. Lo offro alla Vita con tutto il mio cuore.
  • Che siano benedetti tutti gli esseri grazie ai quali io posso nutrirmi, e che sia benedetto questo pasto, che porti salute e gioia al mio corpo e alla mia anima.
  • Ringrazio il Divino per il cibo che è sulla mia tavola e sulla tavola di tutti coloro che ne hanno bisogno.

... Buon appetito e grazie!






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7 gennaio 2017

Deviazioni

Ogni volta che "scegli" quello che non vuoi veramente crei una frattura nel tuo campo aurico, poiché tradisci te stesso.

Questa frattura ti fa perdere la capacità di mantenerti sintonizzato con la tua "linea di vita" principale, quella che corrisponde al tuo "io" più autentico. Allora vieni inevitabilmente spinto su una deviazione, su un'altra strada, perché non hai più la forza e l'energia per rimanere collegato con quella precedente.

Quante volte hai fatto scelte che veramente non sentivi tue? Quanto volte hai detto sì ma volevi dire no? Quante volte hai rinunciato a un tuo desiderio per assecondare l'approvazione degli altri? Tutte le volte che l'hai fatto, ti sei allontanato dalla strada che avresti percorso se invece avessi scelto te stesso. Ogni volta hai creato una deviazione che ti ha portato sempre più lontano, dentro un destino che non era veramente tuo.

Ma ogni destino, qualunque esso sia, ha le sue lotte, e quindi ti sei trovato ad affrontare degli ostacoli. Ostacoli che non hai mai veramente digerito perché sapevi, da qualche parte nel tuo profondo, che non erano gli ostacoli a cui aspirava il tuo cuore, ma quelli di un vita che non ti apparteneva. 

Cambiare direzione, puntare nuovamente a quella linea di vita dove dici sì a te stesso, dove le prove che affronti ti rendono più grande e non più misero, non solo è possibile ma forse è l'unica opportunità che hai per vivere un'esistenza piena di significato.

Occorre tuttavia grande determinazione e perseveranza, occorre che resti aggrappato con tutte le forze alla tua visione, perché le vecchie strade non ti lasceranno andare facilmente; ma se perseveri, se rimani fermo nel tuo intento, non riusciranno a fermarti.

In realtà, nessuna deviazione è sprecata per l'anima: tutto ha un senso, tutto è connesso. Durante le tue deviazioni hai comunque fatto esplorazioni e appreso lezioni importanti, e ora puoi portarle con te e trasmetterle attraverso ciò che sei.








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2 gennaio 2017

Quando sei pronto per qualcosa

Quando sei pronto per qualcosa –  non importa se sei d’accordo o meno, non importa se ciò coincide con i tuoi piani o i piani degli altri – e non ti prendi quel qualcosa, non lo fai diventare il tuo scopo, allora volti le spalle a te stesso, al posto che ti compete, al fremito dell'anima.

Sai che la tua vita dovrebbe essere su un altro binario, sai che hai le competenze per nuove sfide, sai che sei capace di responsabilità più grandi... Allora perché non passi all'azione?

Molte delle disarmonie e delle illusioni derivano dal fatto che le persone rinunciano al ruolo che davvero compete loro; assecondano scuse, paure, calcoli, nevrosi. Scelgono gli ostacoli minori per avere la certezza di superarli, invece di affrontare quelli che realmente corrispondono alla loro forza, finendo col diventare deboli, col perdere la propria luce.

Più grave del non sapere per cosa sei pronto è saperlo, ma rinunciarvi. Significa rinunciare a quello che sei venuto a servire, quello per cui la vita ha avuto bisogno che tu nascessi.





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